MUMS. Det är gott med mat.

17/7 2006

Enkel middagstorsk

Postad 01:41 av Henrik i Fisk, Huvudrätter, Snabblagat, Recept

Stulet från baksidan av ett Findus-torskpaket kommer här dagens middag. Snabblagat och förvånansvärt smakrikt.

Snabblagad torsk med purjolök - två portioner
200 gram frusen torskfilé
1 liten vitlöksklyfta, finhackad
1/2 purjolök, strimlad
olivolja, för stekning
1/2 tärning fiskbuljong
1 tomat, skivad
10 svarta urkärnade hackade oliver
salt
citronsaft

Tina torskfilén och dela den i två bitar. (I Holland finns det att köpa färdiga 100g-bitar, smidigt.) Fräs vitlök och purjolök i oljan så att purjolöken blir mjuk. Smula ned buljongtärningen och späd med en halv dl vatten så att buljongen löser sig ordentligt - låt puttra ihop något. Lägg sedan i torskfilén i hela bitar, lägg två halvtjocka skivor tomat på varje del och strö över oliver, låt några av dem puttra med i såsen, det gör ingenting. Salta, gärna lite Aromat på tomaten, och skvätt på någon matsked citronsaft (det ger lite skärpa utan att ge för mycket smak). Puttra på svag värme i cirka tio minuter tills fisken är genomstekt. Servera med pasta och skeda lite av såsen över. Salta och peppra efter smak.

Kommentarer »

URI för TrackBack av detta inlägg:
http://mums.blogsome.com/2006/07/17/enkel-middagstorsk/trackback/

Inga kommentarer än.

RSS-feed för kommentarer till detta inlägg.

Leave a comment

Rad- och styckbryt är automatiska, e-mailadress visas aldrig, tillåten HTML:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <code> <em> <i> <strike> <strong>



Spamskydd: Mata in ovanstående text exakt som den står.

Get free blog up and running in minutes with Blogsome | Theme designs available here